Ebben a bejegyzésben néhány inspiráló képet mutatnék. ☺
 |
| Szóval "csak" egy kilót fogytál? Légy rá büszke! |
 |
 |
| Még mindig akarod azt a zacskó chipset? |
 |
| egészséges finomság |
 |
| edzés után :D |
 |
| 2013 volt a gyakorlás 2014 volt a bemelegítés 2015 a játék |
 |
| Az emberek gyakran mondják 'az izom nehezebb, mint a zsír/háj'. Nyilvánvalóan ez nem igaz. Egy kiló az egy kiló! Amire ők gondolnak az az, hogy 1 kiló izom sűrűbb, ezért kevesebb helyet foglal el, mint egy kiló zsír/háj. (Amikor edzel) fogyás közben nő az izmod, ezért van az, hogy ugyanolyan nehéz maradsz. Viszont kisebb leszel. (centiket "vesztesz") |
 |
| Hogyan fuss? 1) Képzelj magad elé egy dögös embert! 2) Képzelj magad mögé egy nyomi fiút. |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése